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第一、宝宝便秘时，家长要多给孩子饮水，若是母乳喂养，母亲也需多饮水，可促进大便可以软化，容易排出。
第二、家长要帮助便秘宝宝平时养成规律排便的习惯，可缓解症状。
第三、要多给宝宝食用含有高纤维，有助于刺激肠道蠕动的食物，可缓解宝宝便秘。
第四、家长可按照顺时针方向按摩孩子的腹部，也可以促进肠蠕动，缓解宝宝便秘。
如果通过上述方法仍未缓解孩子便秘症状，可以给其使用药物治疗，例如开塞露等。
（ 养生 ）
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