膝关节扭伤的症状
5117次
手腕扭伤怎么办
9742次
脖子扭伤了一动就痛怎么办
9608次
膝关节扭伤的症状
6445次
腕掌关节扭伤怎么办
9479次
脚扭伤了怎么恢复最快
6570次视频内容
膝关节扭伤的患者，可以使用冰敷的方法缓解症状。但是不能直接将冰块放在关节上，以免造成冻伤。患者可以将冰块放在塑料袋里，并且包上毛巾，之后再将冰块放在膝关节周围进行冰敷。
其次，患者在膝关节扭伤后，避免进行活动。如果疼痛的症状较为严重，则需要及时去医院进行治疗。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2025-12-04
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2025-12-04
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2025-12-04
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2025-12-04
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2025-12-04
