个人简介
高燕玲，女，扬州第一人民医院内分泌科主任医师，1987年参加工作，从事内分泌科工作22年。工作业绩，在上海瑞金医院内分泌科进修学习，师从中华医学会内分泌学会主任委员，上海瑞金医院内分泌科主任，主任医师，上海内分泌研究所长，罗敏教授，与瑞金医院内分泌科保持紧密的联系。多次参加国家级内分泌疾病及糖尿病的培训学习，可以熟练完成糖尿病及常见内分泌疾病的诊断及治疗，并且能对疑难内分泌疾病进行诊治，多次对病友进行糖尿病的健康教育，收到良好的社会及经济效益。在国家及省级杂志发表学术论文8篇。展开
个人擅长
糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松症、高血压、多囊卵巢综合 、肥胖等代谢综合症及更年期综合症的预防和诊疗。展开
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晚上吃紫薯能减肥吗？
晚上吃紫薯是可以起到减肥的效果的，紫薯含有丰富的纤维素，而且热量也比较低，可以促进肠胃蠕动，但是要注意不能摄入过多，可以选择蒸熟或者是煮熟等烹饪方法。另外还需要配合运动减肥。
2020-04-17 17:11:17 -
糖尿病吃什么菜？
糖尿病的患者，饮食上要注意尽量吃升糖指数低的食物，如粗粮、蔬菜、豆制品等，还有鱼肉、鸡肉、牛肉等含有蛋白质的食物，可以搭配食用。水果可以在两餐之间少量食用，防止影响餐后血糖。
2020-04-17 17:10:47 -
内分泌失调，脸上长斑怎么办？
对于内分泌失调的患者，建议您养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。不要吃刺激性食物，注重营养的均衡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持一个积极乐观的心态，适当户外运动，注意防晒，局部涂抹维E淡化黑色素。
2020-04-13 17:22:48 -
女人吃什么新陈代谢快？
生活中有好多食物都可以加速人体新陈代谢，如橙子、猕猴桃、草莓等含有维生素C较多的水果；多吃粗粮也可以达到新陈代谢的效果，如小米、玉米等。平时还可以多进行体育锻炼，提高身体代谢率。
2020-04-13 17:22:38 -
自测糖尿病的小妙招是什么？
糖尿病患者会出现典型的三多一少症状，即多饮、多尿、多食以及体重下降；患者每天会感到饥饿，因此大量进食，但体重反而减轻；患者还会感到全身乏力、视力下降等症状。如果出现这些症状，建议及时就医检查。
2020-04-13 17:21:58
