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人一天要睡几个小时？
成人一般来说最少也要保证6~8个小时的睡眠时间是比较好的，如果说每天都睡3~4个小时，对身体的消耗是比较大的，对身体的伤害也是比较多的，所以说还是要学会劳逸结合，才能够有更好的精神状态，最主要的是拥有一个健康的身体才能够去做更多的事情，平时的时候一定要在饮食方面进行调整。
2020-06-17 16:50:53 -
脑血栓和脑栓塞的区别有哪些？
俗话说的中风医学上是指脑栓塞的，跟脑血栓是同一种病的，主要是指栓子脱落引起身体脑部动脉堵塞堵塞引起的，主要病因有高血压、动脉粥样硬化、冠心病合并有心脏栓子的形成等，建议平时注意休息及饮食，避免劳累及熬夜、情绪异常波动等！
2020-06-17 16:50:52 -
后脑勺凉凉的怎么回事？
宝宝后脑勺凉汗多的原因，大致包括以下两点：第一、首先考虑是生理性因素所致，因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，生长发育的速度过快，机体的体温调节中枢发育还不完善，而后枕部位置比较低，当宝宝平卧的时候极容易受到压迫，局部汗液挥发比较慢，因此，后枕部明显发凉多汗。第二、病理性因素，主要包括感冒、消化系统疾病以及微量元素钙缺乏等。
2020-06-11 17:00:25 -
手指自己跳动怎么回事？
手指跳动一般情况下分为生理性手抖动和病理性手抖动两大类型。如果是病理性手抖，一般情况下，是由于某种疾病造成的，比如神经末梢损伤，帕金森综合症等。还有可能是缺钾过缺钙造成的，适当补充微量元素即可，比如可以多喝牛奶。另外，有时候手指会自发进行无意识幅度小的抖动，这属于正常的生理现象，所以不要担心，平时可以多活动手指。
2020-06-11 17:00:24 -
为什么总是犯困想睡觉？
老是犯困想睡觉可能与贫血、营养不良、缺乏微量元素等原因有关，除此之外，也可能是疲劳综合征。您可以到当地三甲医院做血常规、体格检查、微量元素等检查，确诊有无营养不良或贫血的情况，适当补充营养，不宜过度劳累。
2020-06-11 17:00:24
