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为什么总是犯困想睡觉?

24岁2020年06月11日 12:46:31
病情描述:

为什么总是犯困想睡觉?

医生回答(2)
  • 吴永明
    吴永明副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    总是犯困想睡觉考虑是您最近工作学习压力较大、长时间熬夜、睡眠质量差等引起的,此外营养不良引发贫血也会出现嗜睡的现象。建议:您可以多吃营养含量丰富的食物,并养成早睡早起的习惯,来缓解犯困想睡觉的现象。

  • 逯琴
    逯琴副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    老是犯困想睡觉可能与贫血、营养不良、缺乏微量元素等原因有关,除此之外,也可能是疲劳综合征。您可以到当地三甲医院做血常规、体格检查、微量元素等检查,确诊有无营养不良或贫血的情况,适当补充营养,不宜过度劳累。

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