韭菜
韭菜是一种被神化过的食物，不少人坚信常年吃它可以补肾壮阳。它的花、籽和子的营养价值及功效与作用表现在哪些方面?韭菜盒子、韭菜炒鸡蛋、韭菜鸡蛋饺子馅、鱿鱼炒韭菜、韭菜炒河虾的做法是什么?下面带您了解孕妇能吃韭菜吗及韭菜和什么不能一起吃!
相关食物
- 大葱
- 简介 葱 葱(学名Allium fistulosum)是中国的一种很普遍的调味品或蔬菜，也是一种荤菜，草本植物，
- 芹菜的功效与作用有哪些
- 功效与作用 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用
- 荠菜花的功效与作用
- 荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜，食之清香甘美，
- 茄子营养价值
- 茄子是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，它的营养价值你知道吗？今天小编就带你了解一下茄子的营养价值及做法。
- 洋葱的作用与功效
- 洋葱是我们生活中常见的食物之一，但小小的洋葱却营养丰富，作用极多，它能刺激食欲，促进人体肠胃的消化，还具有抗衰老
- 生菜
- 生菜什么大家都是知道的，我们都吃过，也很喜欢吃的。生菜中含有丰富的维生素C所以营养价值是很高的，那么 生菜的功效
热门文章
-
韭菜的好处 常吃韭菜可以预防这个病2019-05-20 16:29韭菜是一种常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点韭菜能够为我们的身体补充需要的营养物质。生活中韭菜的做法有很多，并且做出的菜式都比较美味，不过我们... -
韭菜的功效 想不到韭菜能治疗这个病2019-05-14 16:24韭菜是一种常见的蔬菜，深受人们的喜欢，它具有很多对人体比较好的功效，食用之后可以为我们的身体带来多种有害物质。生活中韭菜的做法有很多，做出的菜式都比较美味。... -
韭菜的食用禁忌 以后别再这样吃韭菜了2019-05-08 15:12韭菜在很多地区被叫做“烂韭菜”，其实就是因为韭菜的价格非常便宜，看着很不起眼。不过其实韭菜很有营养，多吃对身体是很不错的。韭菜的食用禁忌有哪些?吃韭菜的好处... -
韭菜的功效与作用 吃韭菜的禁忌要知道2019-05-06 17:53韭菜盒子很多人都喜欢吃，经常吃韭菜对身体也有很大的好处，韭菜的功效和作用有哪些?韭菜炒鸡蛋也是我们餐桌上常见的一道菜，韭菜炒鸡蛋的做法你知道吗?韭菜有很多的... -
韭菜的好处 常吃韭菜帮你解决这个问题2019-05-05 16:34韭菜是常见的蔬菜，平时适当的吃一点对我们有好处。韭菜中含有多种人体需要的营养物质，可以帮助我们预防疾病。生活中韭菜的做法有很多，菜式都比较美味。不过韭菜不能... -
韭菜的功效 吃这种蔬菜让便秘远离你2019-04-19 15:59韭菜是可以说是生活中常见的一种蔬菜，它具有很多营养物质，食用之后能为身体带来很多的功效，韭菜的做法有很多，做出的菜式非常美味，并且深受人们喜欢，不过韭菜不能... -
韭菜的功效 吃这种食物可以摆脱便秘2019-04-12 16:32韭菜是常见的一种蔬菜，深受人们的喜欢，我们知道吃韭菜可以为身体带来很多很好的功效，生活中韭菜的做法有很多，做出的菜式非常美味，不过韭菜不能和什么食物一起吃大... -
韭菜的功效 吃这种蔬菜可以消除细菌2019-04-08 15:57韭菜是一种常见的蔬菜，它具有多种对人体比较好的功效，食用之后可以为我们的身体提供多种营养物质。在平时韭菜的做法有很多，做出的菜式都很美味，深受人们的喜欢。不... -
男士吃韭菜的好处 常吃居然会有这功效2019-04-03 09:19韭菜作为最常见的蔬菜之一，是经常会在我们的餐桌上出现的。韭菜因为非常的便宜，所以很多人都会以为它没有什么营养，其实事实可不是这样的!男士吃韭菜的好处有哪些?... -
韭菜的好处 常吃这种食物帮你润肠通便2019-04-02 15:39韭菜是一种很常见的蔬菜，在生活中深受人们的喜爱。吃韭菜可以为我们的身体带来很多的好处。韭菜的做法有很多，做出的菜式比较美味。不过韭菜不能和什么一起吃大家知道... -
韭菜的功效与作用 它和韭菜一起吃会中毒2019-03-29 17:58... -
韭菜的功效 想要杀菌消炎多吃这个蔬菜2019-03-29 17:27韭菜可以说是生活中常见的一种食物了，它有很多对身体比较好的功效，食用之后可以为身体提供多种营养物质，在平时韭菜的做法有很多，并且深受人们的喜欢，不过韭菜不能... -
韭菜的功效 多吃韭菜竟然有这种好处2019-03-25 15:27韭菜可以说是生活中比较常见的一种蔬菜，深受人们的喜欢，韭菜具有很多的功效，平时多吃一点可以为我们提供需要的营养物质。在生活中韭菜的做法有很多，做出的菜式很美... -
韭菜的功效 吃它可以提高你的食欲2019-03-15 18:22韭菜是常见的一种蔬菜，它具有很多的功效，吃了可以为我们补充很多的营养。在生活中韭菜的做法非常多，做出的菜式基本都是我们常见的。不过韭菜不能和什么一起吃大家知... -
韭菜的功效与作用 韭菜壮阳是真是假2019-03-13 12:22韭菜是我们常见的一种蔬菜，味道很特别，吃韭菜对身体也有很大的好处，那么韭菜的功效和作用有哪些呢?韭菜和很多的食物一起食用会出现副作用，韭菜和什么不能一起吃呢...
- 韭菜 、蒜苗生吃可杀菌解毒 有些蔬菜(蔬菜食品)既可熟吃也可以生吃，比如韭菜、蒜苗。 韭菜的香辛味主要来源于具有
- 虽然现在是冬季，但在这个季节你也可以买到韭菜来食用，都说韭菜是男性的专属，是因为它有保健壮阳的功效，事实真是如此
- 韭菜可能男性朋友都非常喜欢食用，据说它有壮阳防 早泄 的功效，那么韭菜可以壮阳吗?我们平时常吃的韭菜都有哪些营养
韭菜知识
正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易栽种，几乎有土地就能生长，少虫害、生命适应力强，因此有长生菜、懒人菜等别名。此外，《本草纲目》中描述韭菜：韭温中下气，补虚、调和脏腑，令人能食，益阳，止泻。因此，古代又称为壮阳草，现在则有天然威而钢之称。
非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软，抽苔少，以食叶为主。花韭的叶片短小而硬，抽花苔较多，以采花茎为主，花叶兼用的花叶均佳，我国栽培的以此类占多数。
由于叶型的不同又可分为宽叶韭与细叶韭两种。宽叶韭，性耐寒，又名口韭，在北方栽培的较多。叶宽而柔软，叶色淡绿，纤维少，品质优，但香味不及细叶韭;细叶韭，性耐热，多在南方栽培。叶片狭小而长，色深绿，纤维较多，富有香味。温室避光栽培的韭菜又称韭黄，其根圆，白色，叶呈淡黄色，微带土味，叶嫩柔软，但不如韭菜清香。韭菜，在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分提味。
韭菜的营养价值
韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;
韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
孕妇可以吃韭菜吗
韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与维生素C等营养元素，孕妇可以吃韭菜开胃，还能起到益肝健胃、润肠通便等作用。但韭菜会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩，故孕妇不宜多吃。
如何选购韭菜
韭菜按叶片宽窄来分，有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相，香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭，但香味更浓郁所以，窄叶韭菜为首选。且叶片宽大异常的韭菜要慎买，因为 栽培时有可能使用了生长刺激剂。
热点推荐
- 韭菜可以隔夜吃吗
- 韭菜，是人们生活中很常见的蔬菜，韭菜也是被很……