脾虚

我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好,脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,那么脾虚的症状究竟有哪些呢?脾虚应该怎么去调理呢?下面就让我们具体来了解下吧。

相关疾病

脾胃湿热和肝胆湿热的区别
脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清;或面目肌肤
血热型湿疹的治疗方
证候:本型亦相当于急性湿疹,但渗液较少,皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主,瘙痒剧烈,常伴有口干舌红
膳食调理血瘀
血瘀体制如何调理 饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣
口臭是胃火太大吗
记得有一个广告词是这样说的有口气就要处处受气,其实它说的一点都没有错。当我们人体一旦有了口臭不仅会影响到我们与别
玉米荸荠汤治肝肾阴虚
荸荠具有多种保健功效,能够有效降低血压,预防并治疗食道癌,同时在流感多发的季节吃荸荠能有效预防流感。
8种饮食禁忌需谨慎
口腔溃疡是我们最常见的一种疾病之一,虽然是小病,但是痛起来却要人命。只要饮食搭配不均衡就会出现口腔溃疡,那么口腔

热门文章

  • 贵州卫视养生堂:张培彤讲脾虚吃什么好
    脾对于我么来说是很重要的,那么你知道脾虚吃什么好呢?敬请收看本期贵州卫视养生堂听听张培彤的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任张培彤...
  • 脾胃虚弱怎么调理 才能优化您的消化系统
    脾胃都属于人体消化系统,如今你感受到自己的消化系统已出现故障了吗?今天小编就为大家推荐一些调理脾胃虚弱的方法,马上跟小编看看去吧! 脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱是...
  • 中医调理脾虚验方  正确认识脾虚症状
    你知道脾虚的表现有哪些吗?脾脏虚的人应该吃什么中药调理吗?今天我们大家就来讨论下脾虚怎么办?脾虚怎么调理等。 ...
  • 脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚
    你知道脾虚的症状有哪些吗?脾虚你是否知道呢?脾虚吃什么?不了解的,今天我们一起看怎样解决脾虚问题吧! ...
  • 脾虚怎么调理 中医食疗方帮助你
    你有脾胃虚的毛病吗?你知道脾虚的表现有哪些吗?你知道脾虚怎么调理吗?脾胃虚弱吃什么好呢?脾胃虚弱的患者又有哪些饮食禁忌呢?...
  • 盘点脾虚五大症状 六款养生食谱健脾养胃
    你知道脾虚的症状有那些吗?脾虚应该吃什么呢?你有脾虚的表现吗?不知道的一起来看看吧! ...
  • 脾虚体弱 6膳食健脾胃
    脾胃是脏器的重要组成部分,一旦脾胃虚弱,身体对食物的吸收和消化便会受到影响,因而我们需要有条理,有针对性的对脾虚进行膳食调养。 ...
  • 20130104养生一对一:竹明汪贻魁讲脾虚的症状
    编者按: 脾虚可以分为好几种,那么为什么会脾虚,如何来治疗脾虚呢,敬请收看本期的养生节目,听听专家的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国中老年保健专业委员会理事竹明...
  • 脾虚怎么办 补脾暖胃吃这些美食
    你知道脾虚的症状有哪些吗?你想知道脾虚怎么办吗?你想知道脾虚吃什么好吗?你想知道一些适合脾虚之人的食疗药方吗?你知道脾虚的人应该注意些什么吗?...
  • 20121214万家灯火视频:王敬讲脾虚的症状
    肾乃先天之本而脾是后天之本,所以说脾肾都是很重要的哦,那么你知道脾虚的症状?敬请收看本期的万家灯火视频听听王敬的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国中医研究院培训中...
  • 脾虚怎么办 8食物会让你死翘翘
    如果人脾虚了练了就不会好看,那么脾虚怎么办呢?脾虚怎么调理呢?你想知道脾虚吃什么好吗?那就赶紧来看看本文吧!...
  • 九大养脾食物 脾虚不用愁
    现今社会的每个人都十分在意健康,十分注重养生,你知道要怎么养脾吗?什么食物能够养脾?...
  • 秋季养生 调理脾虚健脾胃3食疗效果不错
    得了脾虚并不可怕,关键要有科学的方式来调理。那么吃什么食物能有效治疗脾虚呢?造成脾虚的原因有哪些呢? ...
  • 中医馆贴士 中药补脾巧治“干燥综合征”
    有些人长期口干、眼干,却不认为是病,错过早期治疗。那么,如何来预防干燥综合征呢?它跟脾虚有直接的关系吗?...
  • 中医馆指南 身体5大症状说明脾胃有问题
    脾虚的症状有很多,可能很多人自身有这个问题,但是,没有引起重视,也就不了了之。那么,下面我们一起来看下,脾虚的症状有哪些?到底脾虚吃什么好?...
  • 人体血库脾具有着造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能,今天小编就与大家探讨了脾虚吃什么好。希望能够为正
  • 睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好,哪
  • 你脾虚吗?你知道脾虚的症状都有哪些吗?如果你出现大便稀溏、下肢水肿、流口水等症状那么就可以说明你脾虚了。日常生活

脾虚知识

  脾虚吃什么好

  俗话说得好:“药补不如食补”,对于平常健康人来说,总以食补为先。

  但对于年迈之人,或多病之人,或体虚之人,往往“食补不如药补”,或者说“药补胜于食补”,因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。

  补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等。

  饮食养脾

  应用饮食来养护后天之本---脾胃,这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面,一是饮食养脾方法,二是常吃养脾食物。

  应用养脾食物,这又是养后天的根本大法。很多养脾食物,人一生都得食用,使脾胃永保康健。

  对于平素脾胃虚弱,或胃肠功能差的病人和老人,表现为面色萎黄,精神疲惫,体倦乏力,食少乏味,或食后作胀,大便溏泻,或谷食不化,四肢欠温,气短怕冷,或妇女体弱带下,舌淡,边有齿印,脉细无力等,常吃养脾食物,更为有益。

  对于饮食养脾方法,历代流传下少格言名句。如晋代葛洪:“善养生者,食不过饱,饮不过多”。《洞微经》:“太饥伤脾,太饱伤气”。元代邹铉《寿亲养老新书》:“老人之食,大抵宜其温热熟软,忌其粘硬生冷。

  夜晚减一口,活到九十九。”明代胡文焕《养生要诀》:“饮酒一斛,不如饱食一粥。”清代曹庭栋《老老恒言》:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化精液,否则极补之物,多食反至受伤,故日少食以安脾也”。

  脾虚要怎样调理

  中医脾虚症

  中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。

  脾虚呕吐

  饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。

  脾虚水肿

  身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。

  脾虚出血

  便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。病机病理,多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。

热点推荐

肝郁脾虚
肝郁脾虚
由于肝气郁结,疏泄功能障碍,导致脾胃消化功能紊乱,出现胁痛,厌食