脾虚

我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好,脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,那么脾虚的症状究竟有哪些呢?脾虚应该怎么去调理呢?下面就让我们具体来了解下吧。

相关疾病

脾胃湿热和肝胆湿热的区别
脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清;或面目肌肤
血热型湿疹的治疗方
证候:本型亦相当于急性湿疹,但渗液较少,皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主,瘙痒剧烈,常伴有口干舌红
膳食调理血瘀
血瘀体制如何调理 饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣
口臭是胃火太大吗
记得有一个广告词是这样说的有口气就要处处受气,其实它说的一点都没有错。当我们人体一旦有了口臭不仅会影响到我们与别
玉米荸荠汤治肝肾阴虚
荸荠具有多种保健功效,能够有效降低血压,预防并治疗食道癌,同时在流感多发的季节吃荸荠能有效预防流感。
8种饮食禁忌需谨慎
口腔溃疡是我们最常见的一种疾病之一,虽然是小病,但是痛起来却要人命。只要饮食搭配不均衡就会出现口腔溃疡,那么口腔

热门文章

  • 20150722中华医药:脾虚吃什么好
    日常生活中有许多人都会出现脾虚的症状,我们一定要注意自己的生活习惯,往往就是因为不健康的生活习惯导致的。那么我们在日常生活中脾虚究竟吃什么好呢?那就让我们一起随...
  • 睡觉流口水的人原来是“脾气”小
    生活中我们经常会遇到这样的情况:早上醒来时发现枕头边有一滩口水,或者趴在桌子上睡觉醒来发时会发现了一滩“哈喇子”,如果不小心被别人看见还会非常影响个人形象。有的...
  • 脾虚会折寿一半 虚不虚看嘴就知道
    夏季我们最长说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵,同时...
  • 20150601x诊所视频:程凯讲脾虚吃什么好
    日常生活中我们经常会出现一些身体不适的现象,可能是我们处在了亚健康,可能出现脾虚的症状。那么日常生活中脾虚吃什么好呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏目程凯...
  • 脾虚怎么办 夏季这样改善脾虚
    养生保健是现代人非常关注的事情,很多的人都不知道该怎么保护自己的身体健康!现在很多的人都会有脾虚的情况,你们知道脾虚怎么办吗,生活中脾虚吃什么好呢?其实脾虚的调...
  • 立夏之后 如何保卫你的“后天之本”
    随着气温越来越高,我们的身体也出现了一系列的不适应症状。主要表现为食欲下降、身体易乏、工作效率降低等等。这一系列的不良影响是由什么导致的呢?气温升高只是外在原因...
  • 脾虚肝火旺怎么调理 春夏季疏肝理气方法
    随着生活水平的提高和节奏的加快,很多人的饮食生活习惯也不规律了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症...
  • 脾虚的症状 体湿与体寒的区别
    在现实生活中,很多人都会出现肥胖浮肿、舌苔淡白、四肢冰凉、月经不调等症,这多半跟脾虚有关系,很多时候脾虚者还会带有体湿及体寒等症。那么什么是脾虚呢?脾虚的症状有...
  • 脾虚吃什么 脾多么重要你知道吗
    《类经,藏象类》中提到“脾主运化,胃司受纳,通主水谷”,主要意思说的是脾对食物的强大消化吸收作用,我们经常说胃是消化吸收的主要器官,其实脾胃是相通的,再胃的消化...
  • 脸上生痘与嘴唇长泡久不愈多为脾虚
    《素问·五脏生成篇》中提到:“脾之合,肉也;其荣,唇也。”唇为脾之华,是脾胃健康的晴雨表。在日常生活中,很多人会口生溃疡,嘴唇长泡,面部伴有痘痘滋生,多数情况下...
  • 中医养生 你的身体有多湿
    俗话说:千寒易除,一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致,从而使得机体内的水分代谢功能失常,水分排不出去,长此以往,体外邪...
  • 你知道吗 脾虚也会导致月经不调
    在生活中,月经不调常多见于年轻女性当中,尤其是一些上班族,高强的工作压力与快速的生活节奏,使得众多女性的月经出现各种不调症状。对于月经不调的原因,我们熟知的有节...
  • 中医说减肥 喜食甜食多因脾虚
    在现实生活中,很多女孩都特别喜欢吃甜食,且很多身材肥胖的女性,更嗜甜食。中医认为,女性嗜甜食,多为脾虚,脾喜甘,故脾虚者多爱巧克力、奶油等。所以,如果是因吃甜食...
  • 胃寒怎么调理 胃寒的症状及治疗
    许多的人在生活中都会出现畏寒的现象,这大多是我们在平时的饮食上不注意合理的搭配和选择造成的,常常冷与热的食物一起吃,造成畏寒的症状,那么出现畏寒的症状后我们要怎...
  • 脾虚怎么调理 6个方法快速驯服“脾”气
    脾是我们身体重要器官,对身体健康的重要性也可想而知,但是现在我们很多人都说自己脾虚,那么脾虚到底是什么原因引起的呢,脾虚怎么调理呢,脾虚吃什么好呢等等,接下来就...
  • 人体血库脾具有着造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能,今天小编就与大家探讨了脾虚吃什么好。希望能够为正
  • 睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好,哪
  • 你脾虚吗?你知道脾虚的症状都有哪些吗?如果你出现大便稀溏、下肢水肿、流口水等症状那么就可以说明你脾虚了。日常生活

脾虚知识

  脾虚吃什么好

  俗话说得好:“药补不如食补”,对于平常健康人来说,总以食补为先。

  但对于年迈之人,或多病之人,或体虚之人,往往“食补不如药补”,或者说“药补胜于食补”,因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。

  补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等。

  饮食养脾

  应用饮食来养护后天之本---脾胃,这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面,一是饮食养脾方法,二是常吃养脾食物。

  应用养脾食物,这又是养后天的根本大法。很多养脾食物,人一生都得食用,使脾胃永保康健。

  对于平素脾胃虚弱,或胃肠功能差的病人和老人,表现为面色萎黄,精神疲惫,体倦乏力,食少乏味,或食后作胀,大便溏泻,或谷食不化,四肢欠温,气短怕冷,或妇女体弱带下,舌淡,边有齿印,脉细无力等,常吃养脾食物,更为有益。

  对于饮食养脾方法,历代流传下少格言名句。如晋代葛洪:“善养生者,食不过饱,饮不过多”。《洞微经》:“太饥伤脾,太饱伤气”。元代邹铉《寿亲养老新书》:“老人之食,大抵宜其温热熟软,忌其粘硬生冷。

  夜晚减一口,活到九十九。”明代胡文焕《养生要诀》:“饮酒一斛,不如饱食一粥。”清代曹庭栋《老老恒言》:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化精液,否则极补之物,多食反至受伤,故日少食以安脾也”。

  脾虚要怎样调理

  中医脾虚症

  中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。

  脾虚呕吐

  饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。

  脾虚水肿

  身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。

  脾虚出血

  便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。病机病理,多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。

热点推荐

肝郁脾虚
肝郁脾虚
由于肝气郁结,疏泄功能障碍,导致脾胃消化功能紊乱,出现胁痛,厌食