脾虚的症状 让你快速解决脾虚的好方法

  脾虚怎么调理?女人脾虚会导致气血不畅,加速容颜衰老速度。如何调理脾虚呢?脾虚的症状有哪些?小编今天健康提醒你:女人脾虚常见5种症状。冬天多吃13种水果,可以健脾补虚,远离脾虚困扰。

  脾虚的症状

  症状一

  舌苔有变化

  舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

  如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  症状二

  食欲下降

  因为在中医理论中,当湿气进入体内后容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。

  大多数人在湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

  症状三

  早起不适

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