20131221央视健康之路:张晋讲健脾补肾

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来源:民福康健康

责编:庞汉成

发表时间:2013-12-22 09:33

  冬天来了,怎样健脾补肾成为我们十分关注的问题,你知道脾虚的症状有哪些吗?你了解肾虚的症状有哪些吗?今天央视健康之路请来专家张晋给我们讲解冬季如何健脾补肾,你还在等什么,一起节目中学习一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  本期专家介绍

  张晋

  张晋,女,中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师,第四代名老中医专家学术继承人,擅长多汗证、高尿酸血症、亚健康疲劳症、糖尿病、内分泌紊乱及内科杂病等的治疗。

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  脾虚的症状

  1.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

  2.脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

  3.中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

  4.脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

  肾虚的症状有哪些

  肾虚的症状在脑力方面表现为

  记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  肾虚的症状在情志方面表现为

  情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

  肾虚的症状在意志方面表现为

  缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

  肾虚的症状在泌尿方面表现为

  尿频、尿等待、小便清长等症状。

  肾虚的症状还可能有

  早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

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