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半月板磨损后很难再生，半月板是膝关节，镶嵌在关节间隙里边两块软骨，主要是起着一个缓冲震荡，减少磨损作用，就像汽车减震器一样。从开始使用以后，关节软骨就开始磨损，因为缺少血管，所以再生功能很差。
整个生命一般就是磨损，然后磨薄、磨碎，最后有的病人可以把半月板磨没，基本上没有再生功能。所以平时一定要省着用，保护好，一些过分体育运动，过量运动，适当减少。现在年轻人，肥胖的人很多，在这方面从年轻时候就开始应该注意，来推迟半月板衰老或者磨损过程。
（ 养生 ）
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