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女人失眠,应该怎么办呢

26岁2025年03月24日 20:50:50
病情描述:

晚上睡不着,总是失眠,经常噩梦什么的。女人失眠,应该怎么办呢?

医生回答(1)
  • 赵培祥
    赵培祥副主任医师

    淮安市淮阴医院 向他提问

    睡眠有障碍的话,最好的睡眠时间为十点钟以前睡觉,早上六点起床,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。需要用药治疗的话,像达仁堂天王补心丸,葵花刺乌养心口服液,欣什宁肉蔻五味丸,南雪解郁安神颗粒,敖东安神补脑液等,都是常用的药品,作用都不错的。

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