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治疗失眠都有哪些方法啊

23岁2025年03月24日 20:51:57
病情描述:

这段时间由于工作压力很重,晚上总是感觉有点睡不着的感觉,有时候就算睡着了也很容易被吵醒,早上起来的时候就会感觉很累。治疗失眠都有哪些方法啊?

医生回答(1)
  • 赵培祥
    赵培祥副主任医师

    淮安市淮阴医院 向他提问

    失眠症患者的饮食应以清淡为主,注意饮食禁忌;最好少吃海味佳肴,加食些杂粮。用药方面,蒙王槟榔十三味丸安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常,游走刺痛。一次9~13丸,一日1~2次,或遵医嘱。

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