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如何训练集中注意力？问

26岁2018年10月16日 09:41:58

病情描述：

我最近发现我不知道是怎么回事，好像我做什么事情注意力好像都不集中，请问如何训练集中注意力？

医生回答(1) 答

徐进主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

训练集中注意力：第一可以通过脑波反馈来进行训练，具体就是通过对偶还有按次联系的方式来进训练，第二还可以通过数字还有频率练习的方式来进行锻炼，第三还可以通过刺进练习的方式来进行锻炼。

2018-10-16

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