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天天做梦是不是有病?

33岁2018年10月19日 00:42:48
病情描述:

我最近睡眠不好,基本上天天做梦,每天做梦做的整个人晕乎乎的,而且很累人,请问我这个是不是有病?

医生回答(1)
  • 吕田明
    吕田明主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    你好,你这个情况多考虑是精神压力比较大或是神经衰弱引起的。平时适当的参加户外活动,放松身心,学会自我缓解压力,保持愉悦的心情。可以在医生的指导下服用一些安神醒脑的药物,有利于睡眠。

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