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当前位置：首页 > 问题大全 > 顽固失眠怎么治疗？

顽固失眠怎么治疗？问

40岁2018年10月20日 12:52:40

病情描述：

我今年40岁，有失眠的毛病已经快20年了。吃过中药调理，但是没有什么效果。又不想长期靠安眠药睡觉，所以想来问一下怎样治疗这种顽固失眠？

医生回答(1) 答

徐进主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

你好，长期的玩固性失眠建议您可以试试进行针灸，按摩，心理治疗等方法治疗。针灸和按摩可以帮助舒缓压力，促进血液循环。心理治疗可以转移注意力，使身心得到放松，都对治疗失眠有很大的帮助。

2018-10-20

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