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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期能吃燕麦吗？

哺乳期能吃燕麦吗？问

26岁2018年10月26日 02:14:46

病情描述：

我现在正在处于哺乳期，听说女性在哺乳期的饮食是和小孩子有关系的，想知道哺乳期能吃燕麦吗？

医生回答(1) 答

沈旸副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

哺乳期是可以食用燕麦的。燕麦是一种含有较为丰富的膳食纤维的食物，并且含有维生素、蛋白质及矿物质，可以有效的补充女性身体所需的营养，并且由于是粗粮的一种，还可以促进消化，防止便秘的情况。

2018-10-26

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