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孕妇可以吃鲳鱼吗?

24岁2018年11月04日 04:56:01
病情描述:

怀孕已经有5个月了,老公买了一条鲳鱼,说要一会做给我吃,但是我是有一点担心的,不知道自己可不可以吃,怀孕可以吃鲳鱼么?

医生回答(1)
  • 刘国莉
    刘国莉主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    你现在是可以吃鲳鱼的,并且是没有什么大问题的。鲳鱼是很有营养价值的,含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇。还有你平时也要注意适当增加营养,可以多吃乳类,坚果类。平时注意休息。

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