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食疗治便秘吗?

30岁2025年03月24日 21:39:56
病情描述:

我一直有着便秘的情况,但是一直都没有怎么缓解,最近我朋友跟我说可以通过食疗的方法来治疗便秘,想知道这个是真的吗?

医生回答(1)
  • 郑勇
    郑勇副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    通过饮食上的调理对便秘进行调理是有一定作用的,一般便秘患者的饮食建议要以清淡为主,其次应该多吃点含有粗膳食纤维的食物,辛辣刺激的食物是不能吃的,同时还要注意适当的进行运动,促进肠蠕动,多喝水。

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