当前位置:首页 > 问题大全 > 腿经常很酸,晚上睡觉腿怎么放都感觉不舒服,这怎么办比较好?

腿经常很酸,晚上睡觉腿怎么放都感觉不舒服,这怎么办比较好?

28岁2019年02月26日 13:11:44
病情描述:

我也不知道是怎么回事,发现自己大腿肌肉酸痛,而且怎么摆放都没有缓解,我想知道这个应该怎么办?

医生回答(2)
  • 谷文光
    谷文光主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    这可能是运动过度导致的肌肉酸痛,你可以按摩腿部来缓解,也可以使用针灸、理疗的方法缓解,这个时候就要避免剧烈的运动了,以免导致肌肉拉伤的发生,如果发现按摩之后酸痛的症状还没有缓解就需要去医院检查了,这可能是疾病导致的。

  • 岳联军
    岳联军主任医师

    北京朝阳急诊抢救中心 向他提问

    肌肉酸痛的时候你可以使用热敷、冰敷、按摩等方法缓解,你要卧床休息,按摩的时候力度要适宜,而且要避免剧烈运动,饮食上多吃清淡的食物,不可以食用辛辣刺激的食物,这会加重肌肉酸痛的症状。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答