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足跟痛的治疗方法是什么?

21岁2019年03月02日 09:35:52
病情描述:

前段时间和小伙伴去参加徒步活动,走了十公里左右,最近走路不方便,足跟很痛,请问足跟痛的治疗方法有哪些?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    足跟痛的保守治疗方法是康复理疗,您可以去康复医院通过理疗器械对足跟痛进行缓解治疗。建议您选择骨骼肌肉疼痛冲击波治疗,它可以消除局部炎症,每周做一次即可,坚持一段时间,会有很好的疗效。

  • 范李
    范李主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    如果您是足底筋膜炎引发的急性足跟痛,一般可以通过药物治疗,外用药物选择双氯芬酸二乙胺。平时在家可以做左小腿综合拉伸训练,每次维持十分钟。要选择穿软底鞋,或者使用软鞋垫,治疗期间不要行走太多,注意休息。

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