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月经期间吃什么排毒?

24岁2019年03月29日 12:10:54
病情描述:

我在月经来的那几天脸上总是会冒痘痘,身体特别难受,听说月经期可以排毒,请问吃什么能排毒?

医生回答(2)
  • 魏丽惠
    魏丽惠主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    经血属于女性体内的废弃物,在月经期间,女性身体会有不适感,是排毒的好时机。月经期间喝红糖水,能够帮助排出毒素,加快血液循环。适当多吃猪血,也可以起到排除污血的作用。

  • 张玉荣
    张玉荣主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    红糖和生姜是补血活血的佳品,月经期间饮用姜枣红糖水,能够温暖子宫,促进体内需液循环,让污血排出体外。月经期间,饮用柠檬蜂蜜水和玫瑰花茶,能够缓解小腹坠胀感,还能够疏肝理气,清肠排毒。

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