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孕妇吃什么好?

32岁2019年04月06日 12:33:59
病情描述:

我老婆怀孕6周了,最近我朋友都建议我让媳妇吃好点,所以我想咨询一下孕妇吃什么好?

医生回答(2)
  • 李雪英
    李雪英主任医师

    湖南省妇幼保健院 向他提问

    孕妇需要吃高蛋白质、高维生素、清淡、易消化的食物,通常会建议吃菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果,或者牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等,而且可以适当的吃大米粥、面条、豆浆等食物,补充人体营养。

  • 许杰
    许杰主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    孕妇可以吃的食物很多,通常建议吃柠檬、番石榴、香蕉、樱桃、奇异果、橙子、梨子等水果,或者芹菜、菠菜、生菜等蔬菜。还建议吃鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼虾等食物,注意营养膳食均衡,注意搭配。

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