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月经不来吃什么食物?

26岁2019年04月20日 10:04:13
病情描述:

我月经已经推迟一周没有来了,特别担心身体出现大的问题,所以想请问月经不来吃什么食物?

医生回答(2)
  • 魏丽惠
    魏丽惠主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    月经不来可以通过饮食来调节,平时可以多吃乌鸡,因为乌鸡不但可以改善月经推迟,还可以治贫血。此外还可以多吃红枣,因为红枣有补充气血,增强抵抗力的作用,有调理月经不调的效果。

  • 何花
    何花副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    月经不来可以多吃羊肉,因为羊肉有调理经血不调、四肢不温的疗效,还可以多吃黑米和益母草。因为它们可以改善气血不畅引起的月经推迟,还可以治疗痛经,建议平时注意保暖,少食辛辣刺激的食物。

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