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如何可以降低胆固醇?

37岁2019年04月22日 12:28:18
病情描述:

我老公单位体检连续几年都被查出胆固醇高,我担心再这样下去,他迟早得冠心病,请问医生如何可以降低胆固醇?

医生回答(2)
  • 童文新
    童文新主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    降低胆固醇最好的方法就是管住嘴,每天可以多吃些粗纤维食物,例如,韭菜、香蕉、芹菜、红薯等,主食尽量以面条、玉米面粥、小米粥、红薯粥等为主。每天坚持身体锻炼,提高血管代谢能力,可以避免胆固醇继续升高。

  • 陈佳
    陈佳主治医师

    广东省中医院 向他提问

    对于患者当前的情况,建议平时要多吃些鱼肉、海带、香菇、胡萝卜、黄豆等食物,可以有效对抗胆固醇的继续升高,同时增强身体代谢能力,对于预防冠心病及其他心血管疾病都有作用。

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