当前位置:首页 > 问题大全 > 痛经什么睡姿可以缓解?

痛经什么睡姿可以缓解?

25岁2019年04月30日 14:01:28
病情描述:

我每次月经来都会痛经的人,但是这几次来疼痛有些明显,站着疼坐着也疼,就想睡下来,想问一下什么睡姿可以缓解痛经?

医生回答(2)
  • 魏丽惠
    魏丽惠主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    女性有痛经的原因主要是由于体内寒气比较多而引起的,轻微疼痛只需要和一些开水或者红糖水缓解就可以了,不会影响日常的生活。如果痛经严重,睡觉不要把枕头枕太高,可以腿弯曲,用膝盖顶着肚子,这样疼痛就会缓解一些。

  • 曾朝阳
    曾朝阳副主任医师

    南方医科大学中西医结合医院 向他提问

    痛经的话首先不要趴着睡,也不要吃饱了不休息就睡,这样会让痛经变得严重。你可以侧着睡,双腿弯曲,这样可以缓解疼痛;同时要注意保暖,可以喝一些生姜红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答