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吃胡萝卜的好处有哪些?

20岁2019年05月06日 13:16:49
病情描述:

我有一点近视,我妈妈经常会让我吃胡萝卜,说是对眼睛好,请问吃胡萝卜的好处有哪些?

医生回答(1)
  • 赵妍
    赵妍主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    胡萝卜是一种常见的蔬菜,含有的维生素特别丰富,胡萝卜还含有胡萝卜素,可以补肝明目。植物纤维也很丰富,帮助人体润肠通便。胡萝卜还可以降糖降脂,帮助人体增加免疫力、改善贫血等功效。

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