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当前位置：首页 > 问题大全 > 注意力不集中的原因是什么？

注意力不集中的原因是什么？问

17岁2019年05月16日 18:30:25

病情描述：

这好几天了，老师说我上课注意力不集中，尤其是回答问题的时候，希望专家告诉我注意力不集中的原因是什么呢？

医生回答(2) 答

郭艳梅主任医师
河北省第六人民医院向他提问

你好，根据你的陈述分析，考虑你是近期没有休息好或者情绪受到其他事情干扰导致的，建议你平时注意休息，保证充足的睡眠，同时也要调整好自己的心态，及时跟上老师上课的思路。

2019-05-16
陈旭副主任医师
山东省精神卫生中心向他提问

你好，你的这种现象，多半是晚上睡眠质量不佳导致的，那么你平时就要注意休息，尽量少熬夜。另外压力过大也有可能造成注意力不集中，建议你在生活中，学会适当的放松自己，做一些减压的事情。

2019-05-16

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