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孕妇能吃墨鱼吗,怎么做呢?

25岁2019年05月20日 19:08:34
病情描述:

您好,我怀孕3个月了,朋友给我送来一些海产品,想了解一下,孕妇能吃墨鱼吗,应该怎么做?

医生回答(2)
  • 郭遂群
    郭遂群主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    孕妇可以使用墨鱼,因为墨鱼中含有大量的蛋白质、维生素、及钙磷等人体必须的营养物质,孕妇食用后,能够起到滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产的作用,可以做成砂锅墨鱼、双耳拌墨鱼食用,注意要将墨鱼煮熟。

  • 田继香
    田继香副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    墨鱼是孕妇及哺乳期妇女的首选食材,能够起到养血明目、滋补肝肾、安胎利产、催乳的功效。可以将墨鱼干放在冷水中泡发一天,清理后与香菇木耳等食材,一起煮汤食用。

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