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当前位置：首页 > 问题大全 > 脖子很难受总是想动，斜方肌酸痛怎么办？

脖子很难受总是想动，斜方肌酸痛怎么办？问

44岁2019年05月21日 18:25:42

病情描述：

从一个月前开始，我的脖子就很难受，总是想动，希望专家告诉我斜方肌酸痛怎么办？

医生回答(2) 答

茹江英主任医师
扬州大学附属医院向他提问

根据你的情况，可能是跟你的工作性质有关，例如长时间的坐立以及保持一个姿势等造成肌肉劳损，建议患者可以每天多对酸痛处进行按摩，以及局部热敷，同时也要每天适当的进行运动，增强体质。

2019-05-21
陈晓钢副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

你的这种情况，多半是长期缺乏锻炼或者长时间低头工作导致肌肉损伤，进而引发斜方肌酸痛。建议你平时多做体育锻炼，例如打羽毛球，打篮球等，同时可以对酸痛处进行按摩和热敷，当然你也可以在医生的指导下服用一些止痛的药物。

2019-05-21

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