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孕妇适合吃什么水果?

28岁2019年05月23日 12:32:55
病情描述:

我现在刚被检查出来怀孕,才两个月大,医生让我多吃蔬菜水果补充维生素,请问孕妇适合吃什么水果?

医生回答(2)
  • 李雪英
    李雪英主任医师

    湖南省妇幼保健院 向他提问

    你好,在怀孕时期孕妇多吃水果及蔬菜,可以补充维生素,增强身体的免疫能力。建议多吃一些维生素含量高的和叶酸含量高的水果,如樱桃,猕猴桃,枇杷,柠檬等水果。还有苹果,凤梨,香蕉等中性的水果,也可以适当多吃点。对于一些热带的水果要尽量少吃,防止引起上火现象。

  • 田继香
    田继香副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    你好,在怀孕时期孕妇多吃水果对身体还是比较好的,吃的时候要注意量的控制。多吃一些叶酸及维生素含量高的水果,对于糖分较高的水果以及热带的水果要尽量少吃,容易出现糖尿病或上火的现象。可以多吃苹果,香蕉,桔子,凤梨,西柚,葡萄以及莲雾,甘蔗,番石榴等水果。

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