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当前位置：首页 > 问题大全 > 哪些食物可以降血糖？

哪些食物可以降血糖？问

25岁2019年05月25日 12:36:24

病情描述：

奶奶前几天去医院检查查出得了糖尿病，以后要尽量多吃点可以降血糖的食物，我想知道哪些食物可以降血糖？

医生回答(2) 答

王颖副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

想要降血糖可以多吃点紫菜，紫菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质等，可以为糖尿病患者提供多种营养，而且它还有的紫菜多糖还可以降低空腹血糖。此外，黑木耳、苦瓜等食物也有降血糖的功效。

2019-05-25
张红副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

常见的降血糖食物有洋葱、大蒜、苦瓜等，此外，木耳无论是凉拌还是和其他蔬菜炒着吃都具有较好的降血糖效果。建议糖尿病患者平时保持饮食清淡，血糖升高的时候要限制所有糖类的摄入。

2019-05-25

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