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产妇吃什么下奶最快最多？问

39岁2019年05月25日 14:39:22

病情描述：

妹妹一周前刚生完孩子，奶水总是不够宝宝吃，我想了解一下产妇吃什么下奶最快最多？

医生回答(2) 答

蒋立艳副主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

想要以最快的速度下奶可以多吃点豌豆，豌豆具有利尿、生津、解毒等功效，无论是煮熟了直接吃还是榨汁服用都具有较好的通乳效果。此外，多喝点鲫鱼汤、丝瓜排骨汤等也利于通乳。

2019-05-25
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

产妇想要快速下奶可以吃一点丝瓜、黄花菜、豌豆等蔬菜，还可以多喝点猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类，主食最好以大米粥等清淡易消化的食物为主。此外，产妇平时要采取正确的哺乳姿势。

2019-05-25

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