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当前位置：首页 > 问题大全 > 戒烟时吃什么零食好？

戒烟时吃什么零食好？问

35岁2019年05月30日 11:22:13

病情描述：

我抽了十几年的烟了，最近老婆怀孕了，准备戒烟，我想找些零食代替吸烟，请问戒烟的时候吃什么零食比较好？

医生回答(2) 答

冯起校主任医师
南方医科大学中西医结合医院向他提问

你好，单凭零食是不可能戒除烟瘾的，您可以去医院做体检，请医生制定合理的戒烟方案。平时可以在您经常吸烟的地方放置无糖口香糖，当烟瘾复发的时候嚼一粒，有助于分散注意力。

2019-05-30
周黎阳主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

您好，戒烟的方法有药物戒烟和干戒烟两种，建议宁在医生的指导下进行戒烟。在戒烟的初期，可以准备无糖口香糖，当烟瘾复发的时候，可以有效转移注意力。另外，戒烟的时候可以多吃含糖量低的水果蔬菜。

2019-05-30

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