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左侧胯骨疼怎么缓解?

25岁2019年06月27日 13:58:24
病情描述:

我昨天参加了公司的运动会,不知道是不是运动过量,导致我现在左侧胯骨疼,活动受限,请问这怎么缓解?

医生回答(2)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    你好,考虑你这是运动过度,导致的左侧胯骨疼痛。建议先及时进行休息,可以使用一些止痛,以及活血化瘀的药膏,对患处进行涂抹和喷洒。然后多按摩患处。要注意多休息,多吃高蛋白质及高钙的食物。

  • 王少甫
    王少甫副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    出现运动过量引起的左侧胯骨疼痛,要治疗首先就要及时进行休息,可以在患处涂抹一些止痛的药膏,然后使用热毛巾或热水袋,热敷在疼痛的部位,可以有效的缓解疼痛。疼痛严重可以口服止痛药物缓解。

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