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当前位置：首页 > 问题大全 > 羊肉吃了有什么好处？

羊肉吃了有什么好处？问

28岁2019年07月15日 14:50:10

病情描述：

有位朋友平时特别喜欢吃羊肉，她说这样对身体比较好，请问医生羊肉吃了有什么好处？

医生回答(2) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

羊肉中含有维生素A、烟酸和铁、磷、钙等多种微量元素，而且胆固醇和脂肪含量又比较低，具有丰富的营养价值。此外，它还具有补气益血、强身健体的作用，比较适合体虚者食用，

2019-07-15
王文艳副主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

羊肉肉质细腻、味道也比较鲜美，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种物质，可以为机体提供足够的营养素。此外羊肉属于热性食物，具有御寒保暖的功效，尤其适合冬天食用。

2019-07-15

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