牛奶能美白皮肤吗？问

病情分析：牛奶外用敷脸的话，可能美白作用不是很大，因为其无法控制黑色素的产生，只能起到滋润皮肤的作用。建议：您可以多喝牛奶，促进身体吸收营养物质，养成良好的生活习惯，做好面部的防晒和补水工作。注意事项：避免长期熬夜，以免造成黑色素的增加。

病情分析：牛奶敷脸的作用不是很大，也无法达到美白的作用，因为牛奶中的营养物质，无法阻止黑色素的产生，只能对皮肤产生滋润。建议：您可以多喝牛奶，这样更有利于吸收，平常外出的时候，做好防晒的措施，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意事项：避免长期熬夜，养成科学规律的作息时间。