生气的危害有哪些？问

生气首先会造成各种身体的不适，经常性生气易导致肝脏功能损伤、胃溃疡、肺部疾病，还会加速皮肤的衰老，导致皱纹、色斑的增多。建议：您可以经常出去旅游，选择合适的发泄方式，释放自己的压力。注意事项：若长期无法改善，可以进行心理治疗。

在中医上怒伤肝，所以经常性的生气，会导致肝脏损伤、胃溃疡、消化不良等症状，还会加速细胞的衰老，导致皱纹和色斑的产生。建议：您可以在生气之前进行深呼吸，缓解心中的愤怒，尽可能找出生气的原因，选择合适的发泄方式，放松自己的心情。注意事项：若长期未知原因的生气，需及早就医治疗。