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颈椎病枕什么枕头好?

28岁2019年08月25日 13:57:02
病情描述:

最近这段时间我总是会感觉脖子疼,今天去医院检查了,医生说我这是颈椎病引起的,我想了解一下颈椎病枕什么枕头好?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    建议:颈椎病患者要睡适合自己颈椎生理曲度的枕头,对于维持颈椎生理曲度是有好处的,一般选择中间凹陷的枕头。颈椎病的患者平时可以通过米字操来进行锻炼,还需要通过按摩、推拿、针灸等方式来缓解症状。

  • 王守国
    王守国副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    建议:颈椎病要枕符合自己颈椎生理曲度的枕头,平时要避免睡过高或者是过低枕头,枕头高度受压在8~10厘米。颈椎病平时要通过游泳或者是打羽毛球来进行锻炼,对于症状比较严重的患者还需要通过牵引或者手术等方法治疗。

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