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大便结粒怎么办?

18岁2019年08月29日 16:28:10
病情描述:

最近我一直在点外卖吃,今天早上上厕所发现自己大便结粒而且还有点干硬,我想请问大便结粒该怎么办?

医生回答(2)
  • 李峰
    李峰主任医师

    山东省立医院西院 向他提问

    大便结粒可能是因为长期摄入过少的水分或者蔬菜水果,从而导致大便干硬。建议:平时适当吃些通便的水果,多喝水,多加强运动,有利于肠道蠕动促进粪便排出。此外养成每天定时排便的习惯,可以控制一下排便的时间,不要长时间如厕。

  • 海燕
    海燕副主任医师

    包头市蒙医中医医院 向他提问

    大便结粒可能是因为您长时间进食辛辣刺激的食物引起的。建议:多食用些富含纤维素的蔬菜水果来促进肠道蠕动,多补充水分来润滑肠道,还可以适当进行户外活动。切勿滥用泻药,以免造成不良的后果。

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