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吃过火锅后应该吃什么?

28岁2019年09月02日 14:37:05
病情描述:

昨天和朋友组团去吃了火锅,点了加麻加辣的锅底,吃完之后觉得肠胃不是很舒服,吃过火锅后应该吃什么?

医生回答(2)
  • 朱立
    朱立副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    建议:可以喝一包酸奶,保护胃黏膜。因为火锅内含有辣椒素,对胃肠道有一定的刺激,此时喝酸奶可以有效的减少刺激。火锅属于重油重盐的食物,吃完火锅要多喝一些白开水,可以稀释体内的盐分。多吃一些水果,补充维生素。

  • 李恕军
    李恕军主任医师

    北京清华长庚医院 向他提问

    建议:涮火锅时,多喜欢涮肉类,吃完火锅就需要多吃一些水果来补充体内的维生素,也可以促进食物的消化。可以喝一些绿茶,可以达到促进消化,祛油腻的效果。注意事项:胃不好的人建议少吃火锅,以免加重胃疾。

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