血清高密度脂蛋白降低？问

出现血清高密度脂蛋白降低时很容易引发动脉粥样硬化。所以平时的饮食需要注意清淡，不可吃过于油腻、辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬果，适当的进行运动锻炼，增强身体抵抗力。并且需要多休息，避免过于劳累。

建议：血清中高密度脂蛋白偏低，主要是因为不良的习惯引起的。因此患者需要多做运动锻炼，增强体质。平时注意饮食的合理性，多摄入新鲜的蔬果，保证摄入的营养均衡，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，禁烟酒。