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糖尿病适合吃什么水果?

45岁2019年09月16日 09:33:16
病情描述:

我上周去体检的时候医生说我得了糖尿病,以后需要注意饮食,我想知道糖尿病适合吃什么水果?

医生回答(2)
  • 熊莉华
    熊莉华主任医师

    广东省中医院 向他提问

    糖尿病患者需要严格控制血糖值,避免血糖升高。建议:您可以食用低糖的水果,包括苹果、柚子、石榴等,可以防止血糖的升高。另外,您还可以选择火龙果、无花果、菠萝等膳食纤维高的食物,控制糖分摄入。

  • 李荣红
    李荣红副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    糖尿病患者可以选择糖分低的水果,包括苹果、橙子、柠檬、樱桃等水果,可以有效地控制血糖。您还可以选择食用柚子。柚子中的胰岛素的含量较高。可以有利于降低血糖,并且可以预防其它心血管疾病。

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    张珊珊
    张珊珊副主任医师

    山东中医药大学附属医院

    向他提问

    二型糖尿病患者的空腹血糖值需要小于7mmol/L,餐后2小时血糖值需要在10mmol/L之下。糖尿病患者的血糖值一般无需与正常人相比较,避免发生低血糖。建议:您应该遵医嘱服用降糖药物,使血糖值在控制范围之内,同时注意饮食调整。

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    黄晓莉
    黄晓莉主治医师

    山东大学齐鲁医院

    向他提问

    白萝卜有清热生津、凉血等功效,并且糖分、热量很低,糖尿病患者可以食用。另外白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。建议:您可以多吃白萝卜,另外平时可以适当运动,如打太极、散步等。

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    张珊珊副主任医师

    山东中医药大学附属医院

    向他提问

    糖尿病的患者一定要控制总热量的摄入,并且少吃糖分高的食物,以保证血糖在正常范围,而全脂牛奶中的热量比脱脂牛奶高,所以您老伴最好选择脱脂牛奶。建议:您老伴平时可以多做有氧运动,以消耗体内的热能,同时饮食也要清淡。

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