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腰椎间盘突出禁忌？问

30岁2019年10月06日 16:11:57

病情描述：

我患有腰椎间盘突出，但是又不想手术治疗。我想咨询腰椎间盘突出日常生活中有哪些禁忌？

医生回答(2) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

注意事项：腰椎间盘突出患者主要注意日常坐姿、站姿等姿势，错误的姿势可能会导致腰椎间盘突出加重。平时不要单手提重物，单手提重物时一侧腰椎的压力会比较大，会使已经突出的腰椎间盘突出更加突出。

2019-10-06
赵占富主任医师
临汾市人民医院向他提问

腰椎间盘突出应该注意不要久坐，即使坐着也不要弯腰，弯腰时腰椎的压力会比挺直时大，尽量保持上身挺直，座椅如果有靠背要把腰部紧贴靠背以减少压力。不要睡太软的床，软床会在人体压力下形成凹陷，也会加重腰椎间盘突出。

2019-10-06

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