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颈椎病注意事项?

34岁2019年10月06日 16:28:36
病情描述:

近日脖颈处时常有酸痛感,我怀疑是颈椎病的早期现象。所以想咨询一下医生颈椎病注意事项都有什么?

医生回答(2)
  • 申剑
    申剑副主任医师

    北京医院 向他提问

    根据您描述症状,颈椎病一般是由于日常生活中长时间的低头工作导致,想要颈椎病症状消失,应避免诱因的产生,如长时间久坐使用电脑工作,低头玩手机,都是引发颈椎病的原因。建议:工作一段时间后,起身活动放松。

  • 王宇飞
    王宇飞副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    注意事项:颈椎病是一种常见病,想要避免颈椎病的发生,应避免颈部长时间保持一个姿势,减少颈部劳损。调整坐姿,注意颈部冷暖,避免受寒。建议:您可做颈部操放松颈部,减轻颈部酸痛感。

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