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脚扭伤了怎么办?

33岁2019年10月06日 10:23:48
病情描述:

我刚才走路的时候不注意把我的脚给崴了,发生了扭伤,还肿了,我想请问脚扭伤了怎么办?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    建议:首先您需要避免再次损伤脚踝,需要制动。另外您可以使用冰块冰敷或者湿毛巾冷敷,减轻症状。在扭伤之后24小时,您可以使用热敷的方式缓解肿胀。同时若病情加重,及时去医院就诊,医生指导下使用消炎镇痛类药物。

  • 王守国
    王守国副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    建议:首先您需要冰块或是湿毛巾冰敷,缓解脚部的不舒服症状。另外您可以抬高您扭伤一侧的脚,促进血液循环,减轻肿痛。此外,如果病情较重,及时去医院就诊,避免骨折等现象的存在,遵医嘱进行药物治疗。

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