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当前位置：首页 > 问题大全 > 黑芝麻怎么吃治白发？

黑芝麻怎么吃治白发？问

25岁2019年10月09日 12:21:37

病情描述：

我现在才25岁，头发有一大半都白，听说黑芝麻可以治白发，请问医生应该怎么吃？

医生回答(2) 答

赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

芝麻连皮吃不易消化，所以食用前应该将其捣碎，更有助于吸收。比较传统的做法是将适量黑芝麻捣碎，加入适量大米熬成粥，每日一次，对白发变黑有帮助。另外还可做成黑芝麻糊、芝麻核桃粥、黑芝麻蜂蜜羹等。

2019-10-09
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

芝麻食用前应将其压碎，不仅易于消化，而且味道更香压碎的黑芝麻可以做成米糊，也可以分别与大米、海带、核桃、蜂蜜等熬煮，对治疗白发有帮助。注意事项：食用黑芝麻应根据季节来定，过量食用效果会适得其反。

2019-10-09

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