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跑步后小腿正面的骨头疼?

23岁2019年10月29日 11:15:53
病情描述:

我今天早上晨跑结束后,觉得自己小腿正面的骨头疼,所以就想问一下跑步后小腿正面的骨头疼是什么原因?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    跑步后出现小腿胫骨或腓骨的疼痛,很有可能是缺钙引起。建议:可以多吃富含钙的食物,如鱼肉、虾米、牛奶、鸡蛋等。其次,还需要适当加强锻炼,多吃富含维生素C的食物,都有利于改善健康状况。

  • 王少甫
    王少甫副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    如果在运动前没有做好热身准备,有可能会出现局部肌腱的损伤、韧带拉伤,导致出现疼痛。其次,如果缺钙,也会出现骨头的疼痛。此外,各种关节炎也会导致出现类似的症状。

相关问答
  • 破皮?

    龚子鉴
    龚子鉴副主任医师

    中山大学附属第三医院

    向他提问

    破皮如果是非铁器弄伤的,是不需要去医院接种破伤风疫苗的,要先做好皮肤消毒工作,可以用碘伏或者是酒精,每天都要清理一次,如果是铁器弄伤的,要注射破伤风疫苗。

  • 耳朵后面长了个软包?

    龚子鉴
    龚子鉴副主任医师

    中山大学附属第三医院

    向他提问

    耳朵后面长了一个软包有可能是皮脂腺囊肿造成的,或者是感染造成的脓肿。您可以去皮肤科检查,确诊具体的病因。如果是脓肿造成的,需要及早切开引流,遵医嘱服用消炎药物治疗疾病。

  • 手背上长斑是什么原因?

    龚子鉴
    龚子鉴副主任医师

    中山大学附属第三医院

    向他提问

    手背上长斑可能是体内激素分泌失调或者受到紫外线照射等导致局部色素沉着引起的,也可能是皮肤老化引起的。建议:平时做好防晒措施,可以涂抹防晒霜等。另外也可以到正规的美容场所进行激光祛斑的治疗。

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