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当前位置：首页 > 问题大全 > 岔气多久可以自愈？

岔气多久可以自愈？问

27岁2019年10月29日 15:57:00

病情描述：

我因为好久没运动了，最近才开始跑步，跑完以后总是岔气，所以请问岔气一般多久可以自愈？

医生回答(2) 答

王文林主任医师
广东省第二人民医院向他提问

岔气的现象一般在几分钟内就可以自愈了，但也不是固定的，与您岔气的严重程度有关。该现象大多是因为在剧烈运动前没有做好充分的热身运动，导致机体因过度消耗体力后，呼吸肌因缺氧而发生痉挛引发的。

2019-10-29
张健副主任医师
中山大学附属第三医院岭南医院向他提问

机体出现岔气的表现在几分钟内即可恢复。引起岔气的主要原因是由于突然的剧烈运动，机体没有反应过来，从而造成呼吸肌因缺氧而发生痉挛的现象。建议：适当休息使呼吸肌慢慢放松后，岔气的症状就会缓解。

2019-10-29

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