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一星期减肥法?

30岁2019年11月04日 09:16:55
病情描述:

我的体型比较肥胖,最近一直在减肥,听说一周减肥法效果比较明显,我想要尝试,但又担心没有效果,想这会有效吗?

医生回答(2)
  • 张东铭
    张东铭副主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    一星期减肥法,具有一定的效果,但具体还需因人而异,您在进行一周减肥法的同时,还需严格的控制饮食的摄入,适当的进行户外活动,可使减肥的效果更加明显。建议:您需根据自己的体质,选择合适的减肥方式。

  • 陈娟
    陈娟主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    一星期减肥法,如果严格实施的情况下,具有一定的效果。但如果您在减肥的过程中,未严格的控制饮食,有食用高脂肪类食物,且缺乏体育锻炼,还是会造成体质肥胖的现象。建议:您需认真的执行一周减肥法的步骤。

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